Pilates na wieżach

Zajęcia na wieży są skierowane zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z Pilatesem, wieża będzie świetnym wyborem – ma prostszą konstrukcję niż np. reformer, co ułatwia naukę. To idealne rozwiązanie dla osób z problemami w obrębie kolan czy bioder, ponieważ ćwiczenia można łatwiej dostosować. Jest też mniej elementów do zapamiętania, co sprawia, że pierwsze kroki są mniej stresujące.